Evenaar Yoga
Tijdens een yogales ga je op zoek naar de balans tussen inspanning en ontspanning.
Iedereen is anders en heeft zo zijn eigen mogelijkheden. Ik vind het belangrijk om daar respectvol mee om te gaan zodat je in de les tot ontwikkeling komt. Je wordt begeleid in de zoektocht naar een persoonlijk evenwicht. Vanuit mildheid toewerken naar zelfvertrouwen, flexibiliteit en discipline en vanuit rust energie opbouwen.
Of je nu meer rust, balans, kracht, focus of flexibiliteit wilt vinden, je kan bij Evenaar Yoga terecht. Je hoeft niet fit of flexibel en lenig te zijn om met Yoga te beginnen.
Ik kan lessen en workshop verzorgen in Yin Yoga Hatha, Vinyasa, en/of Stoel Yoga.
Iedereen is anders en heeft zo zijn eigen mogelijkheden. Ik vind het belangrijk om daar respectvol mee om te gaan zodat je in de les tot ontwikkeling komt. Je wordt begeleid in de zoektocht naar een persoonlijk evenwicht. Vanuit mildheid toewerken naar zelfvertrouwen, flexibiliteit en discipline en vanuit rust energie opbouwen.
Of je nu meer rust, balans, kracht, focus of flexibiliteit wilt vinden, je kan bij Evenaar Yoga terecht. Je hoeft niet fit of flexibel en lenig te zijn om met Yoga te beginnen.
Ik kan lessen en workshop verzorgen in Yin Yoga Hatha, Vinyasa, en/of Stoel Yoga.