Evenaar Yoga
Tijdens een yogales ga je op zoek naar de balans tussen inspanning en ontspanning. Iedereen is anders en heeft zo zijn eigen mogelijkheden en beperkingen. En daar wil ik respectvol mee omgaan zodat iedereen in de les tot ontwikkeling komt.
In de les wordt je begeleid in de zoektocht naar een persoonlijk evenwicht. Vanuit mildheid toewerken naar zelfvertrouwen, flexibiliteit en discipline en vanuit rust energie opbouwen.
Of je nu meer rust, balans, kracht, focus of flexibiliteit wilt vinden, je kan bij Evenaar Yoga terecht. Je hoeft niet fit of flexibel en lenig te zijn om met Yoga te beginnen.
Evenaar Yoga is een kleine yogastudio voor maximaal 6 deelnemers per les.
Ik bied 3 verschillende yoga vormen aan Hatha Yoga, Yin Yoga en Stoel Yoga.
In de les wordt je begeleid in de zoektocht naar een persoonlijk evenwicht. Vanuit mildheid toewerken naar zelfvertrouwen, flexibiliteit en discipline en vanuit rust energie opbouwen.
Of je nu meer rust, balans, kracht, focus of flexibiliteit wilt vinden, je kan bij Evenaar Yoga terecht. Je hoeft niet fit of flexibel en lenig te zijn om met Yoga te beginnen.
Evenaar Yoga is een kleine yogastudio voor maximaal 6 deelnemers per les.
Ik bied 3 verschillende yoga vormen aan Hatha Yoga, Yin Yoga en Stoel Yoga.